SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na siłe

Czy chodziło Ci o: "cykl na siły"?

  • karlos1232 ze co ja jestem krzykaczem? Ku.rwa pisze jak jest ja pier.dole gosc ok 100kg ma za soba kilkanascie cykli, bral ze mna ta superke i czuje dobrze 100mg, a ja nie czuje 125mg w ogole. Wyjasnij mi wszechwiedzacy dlaczego tak jest? Tak jak donpawson robil relacje z cyklu i na niego w ogole wino nie dzialalo, a wszystko wczesniej co wbijal z [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-14 18:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] mylę) jego zdrowie jego sprawa. 20 lat temu na siłowniach chodziła taka opinia że zjedzenie przeterminowanego pasztetu jest bardziej szkodliwy dla organizmu niż dobry roczny cykl wspomagający sterydem nie wiem może tak może nie.Moja znajoma która pracuje na onkologii w Gliwicach twierdzi że wielu młodych chłopaków którzy chcieli by żyć umarło lub [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-24 15:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ LUDWIN - DZIENNIK TRENINGOWY nabór 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] przerwy tylko schodziłem z maszyny i robiłem wspięcia stojąc bez ciężaru) komentarz do treningu co tu dużo mówić, siłe z klatki nadrabiam nogami heh... to ostatni tydzień cyklu siłowego, od kolejnego tygodnia rozpoczynam zupełnie inny trening. Przysiad ze sztangą na karku będzie na pewno podstawowym ćwiczeniem, ale zwiększe zakres powtórzeń, [...]

    Odpowiedzi: 743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-29 21:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie jestem i mały procent BF mam..:) szybko mi idzie masa wiec by kontrolować tłuszcz mam lekki spalacz na aeroby ktore bede robił 3 razy w tygodniu :) To utrzyma a zestwik kreatyn stack ma na celu podniesc siłe i suchą mase TS w tym troche pomoże..:) No i białka Protein80 w tym pudełku i Syntha na cykl starczy:) Z BCAA robiłem cykl wczesniej

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-27 16:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mali jest sucho, malutko mięśni, tyłek zanikł a góra to kości. Miał być fajny tyłek a jest suchar. Niestety ale jesteś kolejnym przykładem tego, że rzeźba bez odpowiedniej masy mięśniowej to nie jest to. Po takich niskich kcal masz siłę i chęci na kolejny cykl bez przerwy :-? Na rege daj sobie spokój z liczeniem i jedz do syta. Odpoczywaj :-)

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-08 09:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Treningi 'pod siłę' ustala się wcześniej - metoda, zakres powtórzeń, obciążenia(w miarę mozliwości), ćwiczenia pomocnicze. Czyli czekam na schemat rozłożenia treningów oraz ćwiczenia jakie będziesz wykonywał i ewentualny plan działania przez najbliższy cykl treningowy, oraz zarys makroplanu. Zmieniony przez - tomot w dniu 2007-04-06 11:18:32

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-06 11:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase i siłe!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zawsze tak robilem bo nie raz juz bralem i bylo git.Najpierw miesiąc zarlem krete , robilem 3 tygodnie przerwy i zaczynalem drugi cykl ktory znowu trwal miesiac i efekty byly bardzo zadowalające. A po drugie.Mój cykl treningowy na mase i sile bedzie trwal 5 miesiecy. Ale cos mi tu nie gra, bo ja najpierw zrobie 2 miechy cyklu na xpandzie i cell [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9285 Data: 2006-12-14 21:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    O kurde ale fajna cena . To z trzy opakowania na cykl se walnę. Poczekam aż faktycznie będzie w ofercie sklepu SFD. Masz jakieś przecieki kiedy może się pojawić? W końcu jesteś zielony masz większą siłę przebicia. Zmieniony przez - wuchta34 w dniu 2009-08-10 13:02:45

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 12:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Majewski - Sylwetka

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] zadanie, parę razy byłem blisko. Dwukrotnie kończyłem Ligę na drugim miejscu, raz na trzecim. Oczywiście chcę zajmować wysokie miejsca, na to jestem przygotowany, ale cały cykl pewnie wygra Cantwell. Jest w niesamowitym gazie i tego mu życzę. Czyli zakładasz, że przegrasz z nim butelkę dobrego alkoholu, bo dostaje ją ten, kto jest lepszy na [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 11:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DMT - nastepca THG?

    Post
    Doping

    [...] najbardziej wyrafinowaną ze znanych i wykrywanych dziś substancji. "THG był modyfikacja gestrinonu... Jednak w tym przypadku wiemy, ponieważ dokładnie powtórzyliśmy cykl produkcji, że to substancja znacznie bardziej wyrafinowana niż wszystkie dotąd nam znane. Są obecnie chemicy, z bardzo poważnym zapleczem naukowym w zakresie chemii [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2005-02-02 12:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na siłę.

    Post
    Doping

    Tak więc po radach doświadczonych zawodników cykl będzie wyglądał nst : 1-6 meta 40mged 1-6mix 400mgew 6-20 Mix 750mgew 1-21 bold 750mgew 15-21 tura 60mged Tutaj niewiem czy z tą tura nie przegiąłem:-) myślę że będzie ok Po mecie badania hcg będzie bite w7,14,21tyg Myślę że ten cykl już będzie git. A co na następny cykl proponujecie cykl [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 13253 Data: 2015-08-06 06:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jesli chodzi o regeneracje i jesli obisz 1 cykl to i tak czas spedzony po nim bedzie przeciez regeneracja - a tak poza tym po co robic 1 cykl jesli sie mysli powaznie o treningu? A tak serio to okres regeneracji wystepuje cyklicznie - tu nie chodzi ze co 6-8 tygodni! - Jesli cykl a dokladniej mikrocykl trwa krocej mozna zrobic go wczesniej. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2005-05-03 22:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1mono Olimp 1250.. rok temu w Świeto zmarłych haha :D 2 cykl mono Vitalmaxa bo kazdy zachwalał na sfd.pl 3cykl teraz przed wakacjami XPand E goraco polecam pobudzenie przed masakra nogi same szły ;P i zyły powychodziły ,definicja lepsza miesnia,troche tkanki tłuszczowej spadło i krata wyszła sama <lol> 4 cykl obecny na Horse power Pompa nie [...]

    Odpowiedzi: 741 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 21:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elTigre / plan na redukcję

    Post
    Ladies SFD

    [...] Na to naprawde nie mam sily . Ale po dniu przerwy i na rozsadnej dietce, ktora staram sie prowadzic - jak wracam na trenig, to sile mam! Nie kombinuj, doprowadź do końca cykl treningowy i wtedy będziesz mogła myśleć o zmianach w treningu. elTigre, zrozum, jesteś początkująca, nie kombinuj. Rób, co masz robić. Nauczysz się techniki, będzie i [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7051 Data: 2010-11-28 14:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenning na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe planowanie. Dobry plan treningowy jest fundamentem przyszłego sukcesu. Powinniśmy zaplanować nie tylko kolejne 2-3 treningi (minicykle), ale wskazane jest również planowanie długofalowe-na przestrzeni roku (makrocykle). Konkretny plan treningowy powinien określać przede wszystkim cel, jaki pragniemy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3473 Data: 2003-08-01 15:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscletech - Nano Vapor

    Post
    Muscletech

    [...] już tak pięknie. W sumie porównując rok temu a teraz to przepaść. Nie spróbuję już więcej. Obecnie jestem na no-explode i jest dużo lepszy jeśli chodzi o pobudzenie, pompkę i nawet siłę. Nie jest to Bóg wie jakaś wielka siłą ale czuć , że sztangą łatwiej macha się. Jeśli mam polecić to na jednorazowy cykl ok ale wybrałbym raczej no-exploda.

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 08:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan na pierwszy cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie Mono od Jabłka różni się tym, że monohydrat ma mniejsze stężenie kreatyny niz jablko. Jak na 1 cykl mono najlepsze, nie znam osoby ktora by narzekala po pierwszym cyklu na mono . Oczywiscie monohydrat pomaga nam w dostarczeniu wody do mięsni w czym idealnie nadaje sie do budowania masy mieśniowej ale również siły. W przypadku jablaczanu [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9074 Data: 2009-03-27 21:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długofalowy schemat TS dla każdego

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] a dodakowo mozna dorzucić aktywne opuszczanie ale na nie więcej niż 4-5 tygodni. Porponuję dokończyć dlugofalowym wszystkie partie aż dojdziesz do swoich limitów na ten cykl a dopiero potem ewentualnie wsoczyć w ławce na 10tygodniowy. Bcaa tak jak finansowo wyrabiasz. Ja stosuję okrągłow przez cały rok(no chyba, że kasa się skonczy ). Kreata [...]

    Odpowiedzi: 605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-06 19:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 lat, ostatnimi czasy regularnie 2x w tygodniu. Jeżeli chodzi o odżywki fitmaxa to stosowałem jedynie Bcaa. Ogółem ostatnimi czasy zaczałem korzystać z jabłczanu kreatyny(1 cykl w zyciu) oraz kiedy mam za co nabyć używam bcaa przeróżnych marek (zależy od kwoty jaką na ten zakup mam) A sam jestem zakochany w sporcie, sporty walki lubię od małego, [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-05 15:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie było co robić to napisałem teraz mała relacja z cyklu jutro ostatni trening przed zawodami więc dopisze jutro jak było, a reszte to sobie przeczytacie w trakcie SUPLE: X-Pand 1 pucha 775g CP końcówka puszki 665g jakieś 200g i 450g bezsmakowego(kwasek cytrynowy) Tauryna MC 300kap ODŻYWKI: SP 80 1250g na początku cyklu 3D Protein (aktualnie) 3 [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-28 00:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)